周末要和他约会 ， 可是新买的衣服好像太紧了一点！如果你不想再花几百大洋去买新行头 ， 那就试试3日紧急瘦身餐 ， 只要认真执行 ， 就能在短短3天内减掉2-8磅(即1-3公斤) ， 不过你必须牢牢记住 ， 即使减掉了3公斤让你欣喜若狂 ， 你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱 ， 这些诱人的3日瘦身食谱热量极低 ， 每个月只能使用1～2次 ， 长期使用会造成营养不良 。
美味纤体餐(3日减6磅)
【3日快速减肥食谱可减重6斤】Day 1
早餐：果酱麦包多士1块、白煮蛋1只、新鲜橙汁1杯
午餐：紫菜蛋汤乌冬1碗、清茶1杯
晚餐：青豆肉片1碗、苹果1个、香蕉 1只、香草雪糕半杯

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