5日蛋白餐 每天瘦一斤

蛋白瘦身餐(连续吃5天,可减4至6磅) 第1日
早餐:白煮蛋白2只
【5日蛋白餐 每天瘦一斤】午餐:白煮蛋白2只、炒菜心1碟
晚餐:白煮蛋白2只、生菜沙拉1碗、麦包1片


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。