为什么老人不容易出汗？ _经验常识

无论人与动物、植物都是一样的，要经过生、旺、衰、竭、死。大多数老年人己经走向了衰竭阶段，就是人们所说的油尽灯枯了。当然也并不代表所有老年人。
一般人不流汗的原因有:1水喝少了，人体体重的60℅都是水，没有吸收足够的水，身体肯定排汗少。2空调吹多了，人长期再空调下吹风散热，如果不披外衣或盖溥被，容易失去水份有时会感冒。所以建议不要一直吹空调，并且及时补水。3运动量少，运动产生热量致使身体自然排汗，促进新陈代谢，提高身体器官能力。4饮食，有的人喜欢吃干食物，不喜欢喝稀饭和喝汤，并且口味咸重，自然水份未达到不会排汗。建议多喝点开水成汤或茶水。5内分泌失调，新陈代谢跟不上，身体功能不正常，导致排汗及小便减少。排汗排尿都是相当于在给身体排毒，所以我们一定要多运动，补充适量水份。
【为什么老人不容易出汗？】至于老年人排汗少的原因可能多半与身体素质以及心理因素有关，人的各项器官为身体工作几十年被消磨差不多了，不像年轻时那样英姿勃发，比如汗腺功能闭塞了，肾腺功能衰竭了，老了腿脚不利索欠缺运动呀，怕上厕所水份涉取不够呀。有人说老年人都是如此，上了年纪，心态和生理都健康的毕竟是少数。莫要去责怪老年人了。等我们老了，答案就来了。

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