吸烟戒烟,包您戒烟 。克制不抽,难忍即抽,只抽不咽,戏耍吹????,每抽如此,定有感觉 。感觉厌烦,应该成功 。
先后戒了3次,每戒一次烟量就增长一次,已由第一次戒烟前的两天三天一盒烟,增长至现在一天两盒三盒烟 。还买两三百元一贴的什么“戒烟贴” 。现在下定决心了——不戒了 。
不过,身边有成功戒了烟的老烟友 。他们自己说,也没什么特别的方法,就是说不吸烟就不吸烟了!但有一个小秘密:好像是为了身体健康!
戒烟?戒自己的烟,不买烟就行 。
坚决不接别人的烟 。
不问别人借烟抽 。
要有坚定的信心 。
只要你有决心就一定能戒掉,我姥姥抽一辈子烟到60岁眼晴看不着了,烟代锅挖不着烟,一气之下就不抽了 。一戒就是35年,95岁死了
再没抽过 。我上学时就抽,一直到八五年住院,病友说我就不该抽从此就不抽了 。
戒烟最好的方法是自己坚强的意志 。
这个完全靠自己的毅力了,不是句话吗,说男人只要能戒烟酒,绝对是狠人,所以说靠别人监督,或者循序渐进的戒烟,其实都不靠谱,就是要狠下心来,不管多难受,就是一根不抽 。
戒烟的好方法其实很多种,想借烟的时候买一包高级烟抽几口,然后就把这一包烟给丢掉,你如果再去买烟的时候就很心痛你丢的那包烟,想想自己丢掉的高级烟,可能就没有买烟抽的冲动了 。还有别人发烟给你抽,千万不要接烟,意志力如果不坚定就又要被刺激拖下水,那么心中的烟瘾又要大爆发,如果你做到不接烟,抵制住诱惑,那么恭喜你,你就基本上能成功戒掉烟了 。再有就是想抽的时候就去跑跑步,锻炼,工作……让自己的心思不要有想抽烟的想法 。最后一条,得了绝症,想活命,烟,酒那些啥都可以戒掉 。我不会抽烟,都是看到周围戒烟的老烟枪们就是这样成功戒烟的 。
戒烟不可能戒的 一天不抽烟,走路打偏偏[呲牙]
我觉得戒烟好戒吧,你一天不抽,你先试试,慢慢在看情况,随着时间的推移,你一个月不抽,你看看自己的身体状况,是什么情况 。戒烟戒酒是没问题的 。
【戒烟有什么好方法能彻底戒掉?】有相爱的人,喜欢的事,应该不是问题吧
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