不管是在宫廷贵族的家里 ， 还是寻常百姓家里 ， 都是有这种习惯的 。
沈从文笔下 ， 记载将小米、豆子、枣、栗与糖煮成粥 ， 煮成黏糊糊的最好 。
如今腊八粥讲究很多 ， 往往要加入很多的材料 ， 比如大芸豆、花生、葡萄干、百合、莲子、红枣、杏仁、银耳、红豆、紫米与其他各种浆果果仁 ， 从腊月初七就要准备 ， 才在腊八煮粥 。
所谓的“腊八不吃娘家米 ， 祖祖辈辈还不起” ， 这句俗谚也是过去的说法 。
在古代的时候 ， 农业非常不发达 ， 大多数的寻常百姓日子过得艰难 ， 交完了各种租子跟税赋之后的话 ， 家里的粮食所剩无几 。
一般来说 ， 古时候的人的确非常珍惜粮食 ， 因为确实宝贵 ， 粮食多数情况下不够吃 。
人们觉得 ， 嫁出去的女儿泼出去的水 ， 再回娘家吃饭 ， 无异于争抢娘家的口粮 ， 所以这才编出了各种话语来编排 ， 其实并没有事实上的道理可言 。
这句素颜已经不再适合如今 ， 大家对传统风俗 ， 应该取其精华去其糟粕 ， 喝完腊八粥 ， 祝福大家能够在新的一年当中身体健康 ， 诸事顺遂 ， 这也是喝腊八粥的传统祝愿 。

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