3、生山楂
月子专家说，吃山楂不能吃生的 。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉 。如果胃石长时间消化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔 。
4、梨
产妇体虚，若食用太凉的水果会引起宝宝拉肚子 。梨性凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物 。
水果含有丰富的维生素，月子里吃对水果，能有效补充身体需要的多种维生素，还能预防便秘，而且水果还是美容佳品哟 。新妈妈们要尽快走出误区，能吃的水果要适当补充 。
冬季月子里可以吃水果，可以吃香蕉，苹果，木瓜，如果觉得冰，也可以用热水泡下再吃，月子期间多吃莴笋，丝瓜，莲藕，这些都是利于产后下奶的，平常可以和排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，蹄花汤 。
冬季做月子，最好不要吃冷食，多吃些营养品水果的话，能吃的还是可以吃，不能吃的还是尽量不要吃

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