红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入 。
阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可 。
【修复子宫的食物有哪些呢？】黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖 。
姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味 。
如果想更加快速有效的让子宫修复的话，可以来进行产后子宫复位，可以帮助产妇身体更快的恢复 。

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