一、盐洗脸的好处

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亮肤：早晚洗脸后 ， 取一小勺细盐加一点水在脸上按摩 ， 待盐慢慢融化 ， 注意避开眼睛和眼周比较敏感的皮肤 ， 可以有效去掉皮肤中的油脂和粉刺 。

除雀斑：盐有一定消炎的效果 ， 可以加速暗疮的凋谢速度 ， 用盐洗脸可以加柠檬汁对于去除面部雀斑有一定效果 。

T区控油：有些美女T区容易出油 ， 可以在湿润脸后取一些盐在T区按摩 。促进鼻翼两侧毛孔张开 。

另外用盐洗脸还可以去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸 ， 去除粗糙的皮肤和黑斑 ， 改善毛孔堵塞以及清凉解毒、消炎杀菌等 。
二、盐洗脸需要注意

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女生为了变美 ， 主意可以说是层出不穷 ， 相信很多人在家都尝试过用盐洗脸 ， 用淘米水洗头发等土方法 ， 难道真的有用吗？

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盐具有消炎杀菌的作用 ， 能净化皮肤 ， 还可以去黑头、去身体角质 ， 不过 ， 粗盐的形态是不规则的多边形 ， 使用时容易擦伤皮肤 ， 而且盐粒带有刺激性 ， 有暗疮和伤口 ， 以及敏感肌的妹子们千万不要瞎用 。

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不过 ， 海盐能护肤是真的！很多护肤品都含有海盐成分 ， 常见的有一些身体去角质磨砂膏、海盐沐浴露、海盐润肤霜 ， 甚至还有头发的造型喷雾中都含有海盐 。
只要你不是很脆弱的敏感肌 ， 就可以放心的用海盐 。

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还是那一点 ， 有伤口的和敏感肌慎用！
使用时动作也要轻柔些 ， 不要抓一把盐就往脸上蹭 ， 你不要脸 ， 脸还想要自己呢~

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尤其是在去黑头时 ， 有人觉得不下狠手就拿不下顽固的黑头 。其实 ， 最好要在盐粒处于半溶化的状态 ， 将盐涂在鼻子上 ， 慢慢的打圈按摩 ， 然后用清水冲洗干净就好了 。

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盐是个很神奇的东西 ， 而且有很多用处 ， 食用、沐浴、护肤……既然有人都分好了 ， 所以想护肤的还是去买含有海盐成分的护肤品比较好 ， 不要经常拿家里的食用盐用在自己身上哦！

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以上 ， 希望Twippo的回答有帮助到你 ， 祝生活愉快！
几乎没有好处 ， 只有坏处 。
很多谣言都宣称用盐洗脸可以去除角质、可以美白 ， 但实际上一般人在家里用食用盐是做不到这些效果的 。因为家庭食用盐晶体颗粒较大 ， 而且并不是单纯的盐 ， 里面还会混有各种人体所需的矿物质 。但这些矿物质 ， 人的皮肤可是吸收不了的 。
【用盐洗脸有什么利弊，用什么盐洗呢？】所以 ， 用盐洗脸其实根本就没有外界宣称的所谓美白、去角质的功效 。相反 ， 用食用盐洗脸还会对我们的皮肤造成伤害 。

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