你认为帅哥美女的标准身材是什么样的?

穿衣显瘦、脱衣有肉!主要还是身材比例要好、不过身材比例是骨架决定的,比如有些人的身材就上上下五五分、任凭你再怎么练也是没有办法改变的,我们只能努力的练把自己身上得体脂降到正常范围、把目标肌肉练的饱满紧实一些,让我们的身材看起来线条感更强一些 。如图:

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每个人对标准身材的看法都不一样,就好像一千个人有一千个哈姆雷特 。但是,有一点是肯定,标准身材,会让人有种眼前一亮的感觉,吸引你的目光多停留下来 。
怎么练出标准身材,跟我来锻炼以下这套瑜伽姿势,修身塑形,让你变得养眼迷人!
1、鸽王式
你认为帅哥美女的标准身材是什么样的?

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↑勉强能过去的五官 。在这个看脸的社会,首先你需要一副很好的皮相 。双眼炯炯有神、鼻子挺拔、眉骨突出以及脸型小巧 。
体式要点:压腿式进入,左腿在前右腿在后,弯曲右腿膝盖,右小腿向背部靠近并与桌面垂直,左腿屈膝脚掌贴着下方的石面 。头部、背部向后下弯,下颌朝上,双手向头顶后方伸展并抓住右脚脚尖,使额头与脚底相贴 。
2、站立后弯
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↑身高 。男的至少175,女的至少160,不在这个行列里面的,一般都会大打折扣,即使你的脸蛋很好看 。
体式要点:双脚并拢身体挺直站立在地上,然后踮起脚尖,向上举起双手带动上半身向后慢慢弯下,直到手掌稳稳贴在沙发扶手上,指尖指向腿部,背部头部尽量向下压 。

【你认为帅哥美女的标准身材是什么样的?】3、骆驼式
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↑身材匀称 。每个人的体型都千差万别,那些该有肉的地方有肉,该瘦的地方很瘦,那简直是人生一大幸事 。
体式要点:双脚打开,与肩部同宽,脚背和小腿前侧往下压实在地上,大腿前侧肌肉向上提,缓慢把推髋向前,臀部收紧,吸气,胸腔打开往上提,慢慢往后弯,右手向后抓住抬高的左脚脚尖,左手伸直五指抓地,左手肘与左脚掌内侧贴在一起 。头部向后垂,下颌朝上 。
大家给自己打打分,看看自己的差距还有多大 。无论是帅哥还是美女,能一路走过来并不被人们遗忘的,靠的绝对不是外在,而是内心的实力 。如果你有天使般的容颜说明你已经拿着一手好牌了,希望在余生你能用你的智慧打出更多胜仗 。
看着舒服,比例合适,不一定非要瘦或者胖,看着舒服,身材匀称就可以了 。
不知道怎么说 看图吧 左一本人
最简单的穿衣显瘦,脱衣有肉 。该有的地方都有下图仅供参考
对于标准来说这是没有一个概念的,个人而言,穿衣显瘦,脱衣有肉,这就是标准的身材 。
没有一定的“标准”,只有随时代审美眼光而定!
人的口味不一样,什么样的都有人喜欢没有一个标准,就比方说范冰冰,皮肤白皙,长相标准,浓眉大眼,身材高挑胸部丰满,屁股圆润,修长的大腿,乌黑亮丽的长发,各个方面都挺好的 。照样很多人不喜欢 。记得非诚勿扰里面有一个非洲的女嘉宾 。和碳一样黑,照样很多人喜欢,有好几个男嘉宾专门为她而来,只为牵手成功,连孟非都感觉不可思议……


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