为了健康减肥，你恪守着关于饮食的种种箴言 。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个真相的时候了 。
【让你身材窈窕的小窍门】黄油比人造黄油卡路里高
黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的 。事实上，某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低，而且其非饱和脂肪酸含量更高，更容易导致体内胆固醇水平的升高!
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