宝宝断奶期，该吃什么？ _经验常识

宝宝五个月，一般都没有长牙齿，且吞咽能力还不是很强，添加辅食主要以流食为主。
1.配方奶。满足婴儿成长所需的各种营养，接近母乳，让断奶的宝宝更能够接受。最好在断奶之前给宝宝一个缓冲期，慢慢熟悉配方奶粉的味道。

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2.粥、米粉。粥和米粉富含碳水化合物和矿物质，最初给孩子煮的粥最好是纯米粥，随着孩子月龄增加，可在粥里添加蛋黄、青菜、肉泥等。米粉最好是市面上符合婴儿月龄的米粉，里面添加了婴儿所需的铁、钙、锌等营养元素。

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3.蔬菜汁、蔬菜泥。将蔬菜（如胡萝卜、土豆、菠菜等）洗净，焯水（这一步骤必不可少，除去蔬菜中的残留农药），切小块榨汁即可。蔬菜泥即将煮熟或蒸熟的蔬菜打成泥状即可。

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【宝宝断奶期，该吃什么？】4.水果泥。前期主要给孩子添加香蕉泥、苹果泥，补充孩子所需的维生素和矿物质外，还有止泻通便的效果。

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注意：最开始添加水果、蔬菜时，一次只给孩子一种，注意观察孩子是否有过敏现象，如果没有可以慢慢尝试混合。

五个月的宝宝由于没有长牙且吞咽能力、消化能力有限，小鱼妈妈等到孩子出牙有咀嚼能力再补充动物肝脏、鱼类肉类等食物。
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先别着急吃肉类，断奶后配方奶粉一定要跟上，保证孩子每天所需的营养！
想要给孩子喂辅食的话，刚开始可以添加米粉，最好是含铁的米粉，这个很容易就可以购买到的

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添加米粉以后可以吃些蔬菜泥，比如菠菜泥，南瓜泥，胡萝卜泥……选择普通的应季蔬菜就可以了，一定要捣成泥状！
还可以吃些蛋黄，刚开始不要吃的太多，最多4分之一就可以了，观察孩子有没有过敏现象，最好在孩子一岁之后在添加蛋白！

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平时吃的水果也可以给宝宝吃，香蕉，苹果这些都可以的，不吃含糖量过高，或是有刺激味道的水果！
肉类是最后添加的，刚开始也是要弄成泥状，心灵手巧的妈妈还可以做些猪肝粉给宝宝吃，也是非常不错的！

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5个月的孩子还太小，一定要注意还是以奶为主，保证每天摄奶量，辅食最好每天只吃一种，这样如果出现过敏现象也能很快的找到过敏源！
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首选奶粉吧。我宝宝一岁四个月彻底断的奶，因为宝宝一直母乳喂养，所以不喝奶粉的。我们买的纯奶、米粥、面条、米粉、米乳、馄饨、燕麦片（煮黏糊）、鸡蛋这类的食物，几乎每天不重样的做给宝宝吃。如果你的宝宝吃奶粉的话首选还是奶粉，毕竟奶粉的营养很全面。
随着宝宝的年龄增大，要开始慢慢让宝宝开始断奶了。断奶期的妈妈们，最头疼的问题莫过于宝宝的营养了。下面，就介绍几款适合断奶期宝宝食用的营养粥。

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