羡慕荧幕中的美女明星吗？今天小编就来为大家公布6大欧美女星另类减肥食谱 ， 为了改善自己的外在形象 ， 不越减越肥 ， 看看这些欧美女星是怎么减肥的 ， 她们可是不能让身上出现一点赘肉的！下面 ， 小编就带大家一起 ， 掀开这些女星们的绝密减肥食谱档案 。
葡萄柚精油减肥法(grapefruit oil “diet”)珍妮弗-洛佩兹(jennifer lopez)拉丁天后珍妮弗·洛佩兹(jennifer lopez)随身携带一瓶葡萄柚精油 ， 经常闻一闻 。据称这种香味可以影响人的肝酶 ， 活跃可以破坏脂肪的神经 。那就在手提袋中放上一瓶 ， 或许你能够悄悄让你的肝脏更高效工作 。
吃鱼去皱减肥法(fish facelift diet)金-凯特罗尔(kim cattrall)有人说肥胖和健康问题都是因为身体有“炎症” ， 因此如果一日三餐都包含三文鱼的话 ， 炎症将被彻底消除 。我感觉 ， 老牌女星金-凯特罗尔(kim cattrall)的确非常喜欢吃鱼 。进食油性鱼类确实对人体有益 ， 但是再好的东西如果吃的太多 ， 也会适得其反 。
卷心菜汤减肥法(cabbage soup diet)萨拉-米歇尔-盖勒(sarah michelle gellar)如果你喜欢吃卷心菜或洋葱 ， 就不用害怕吃多了会长胖 ， 只要你愿意 ， 愿意吃多少就吃多少 。好莱坞女星萨拉-米歇尔-盖勒(sarah michelle gellar)非常喜欢这种饮食方法 ， 在快速减肥方面有奇效 ， 7天就能明显见效 ， 但是你失去的只是水分的重量 ， 一旦你恢复正常饮食 ， 体重又会出现反弹 。
柚子减肥法(grapefruit diet)凯莉-米洛(kylie minogue)柚子具有燃烧脂肪的特性 ， 按照这种方法 ， 每次吃饭前要吃半只柚子 。好莱坞女星凯莉-米洛(kylie minogue)一直使用该方法 ， 她的身材也一直保持的不错 。不过需要指出的是：要控制进食 ， 每天获得的热量要少于800卡路里 。因此这也是一种饥饿疗法 。
【6大欧美女星另类减肥食谱】控制饮食减肥法("eat like a bird"diet)维多利亚-贝克汉姆(victoria beckham)毫无疑问 ， 辣妹维多利亚-贝克汉姆(victoria beckham)非常瘦 ， 但她每天吃的东西也近乎于没有 。据称她每天只是吃定量的大豆、草莓、莴苣 ， 饮料为两瓶水藻和海藻 。

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