题主你好
曾看到一段话说：浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶和肠胃，清茶滤心尘 。还说茶这东西牛饮能解燥[捂脸]，慢品能娱情[害羞]
我本人呢受家庭的影响，十几岁就开始喝茶，不是静坐品茗，只是习惯了喝茶，也没有品茗的意境和境界 。从喝茶那天起，就感觉世界上最好喝的饮品就是茶 。
我个人认为，喝茶是一种情调，也是一门艺术，让人少了一份暴躁，多了一份思考 。
我一直在喝茶，十几年了，没有喝出什么好来，但也没有什么不好，喝茶么，纯属各人爱好
偶尔喝茶是好，经常喝便不好了！
好，五十年以上茶是人参能治病好汤!
我喝了幾十年的菜，也許愛嘗各種口味茶之因，喝到老了，什麽是好茶？合自己口味的，便是好茶！
养成良好的喝茶习惯很重要

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举一个反面例子，我身边有这样一位以茶为乐的朋友，他可以说是每天每时每刻都离不开茶，可非但没有瘦下来，反而有越来越胖的趋势 。
【一直喝茶好吗？为什么？】原因很简单，就是没有养成良好的喝茶习惯 。首先是长期坐着不停地喝，再来是一天当中喝的频率太高数量太多 。
因此所产生的结果便是代谢变得过于通畅，不停地喝则会容易引发饥饿感，导致不停地进食，大量进食后积累更多脂肪，于是变得愈加肥胖，不加改善的话，便进入一个恶性循环 。
正确的喝茶法是，在保证一天正常规律饮食的前提下，可以上午、下午各喝一泡茶。喝的茶浓度要足够，尽量控制在一个小时内喝完，时间不要拉太长，以免喝的水量过多 。
本人也是老茶客，喝茶肯定对身体有益 。
其一，喝茶能加速新陈代谢，因为喝茶多了你要排尿，排尿就是排毒，你体内毒素少，你身体自然健康！
其二，喝茶能润肠通便 。人百分之七十身体是水分，肠道蠕动需要水的润滑，便秘之人必须喝茶是有益处的 。
其三，茶叶中的茶多酚对人健康有是有益的 。茶多酚抗氧化，增加人体免疫力 。
其四，喝茶减肥……
综上所述，喝茶确实是对人体健康大有益处的！
谢谢邀请，喝茶是很好的 。
饮茶有益于健康，更是对“三高”及特殊人群起到保健作用
红茶和绿茶具有类似的功效 。功效大多来自儿茶素和茶黄素，儿茶素为茶黄素和茶红素的先质，茶红素主要为儿茶素和茶黄素的高聚物，根据茶多酚和茶色素具有明显的抗氧化、抗衰老、抗突变、抗炎抗菌、抗毒素、防癌抗癌、预防肥胖等功效的研究！
大量饮用浓茶肯定是对身体不好的 。但是我也是很爱喝茶的，每天早上习惯性的沏一杯花茶，房间里满是花茶的味道，心情特别好 。我自己觉得喝茶可以减肥，平时吃的油腻的食物喝点儿茶会很舒服，我平时是不忌口的什么都吃[捂脸]但是我一直都不胖，个人意见望莫怪
好，很好，非常好，喝茶是中国自古以来一种传统文化，也是一种让人修心，修德的一种方式，品茶，交流，谈心，交心，交心得，品味人生，另外，喝茶也是养生之道，茶是碱性，茶品健康人生

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