·TA说对你没有感觉了（强烈的拒绝）：当你的前任对你说的最强烈的话语，强迫你放手时，并不意味着这是TA对你真实的评价 。或者说TA对你的负面印象不可能引起这么大的情绪冲动 。如果他们不顾一切地让你走开，这其实是一个很好的信号，他们正想尽办法的远离你，我们有很多方法再次引诱他回来 。·他们将你视为朋友：通常在短期恋爱之后，前任会以“我们做朋友吧”的理由回避你 。这并不意味着彻底没有希望了 。至少是TA是希望和你一直保持联系的 。这时，我们不要拼命地坚持过去，而是寻找创造一个新故事，与你所爱的人建立新的关系 。
我们在挽回的时候最先考虑的不应该是“TA还爱不爱我”的问题，而是专注于如何引诱前任回到自己身边 。否则一直考虑有无的问题，很有可能困在情绪的折磨里止步不前 。沉迷一片一片的数花瓣，最终只能是错过时间，错过爱情 。
2千万不要乞求复合大多数人在分手初期处于失控状态，最常见的反应是沉默和过度沮丧 。有时候也会因为回避，而表现得满不在乎 。但会有有一个突然的瞬间，你会意识到这不是解决方法，自己需要赶快行动 。于是你根本不管挽回复合的技巧，不想浪费一秒钟时间，只知道一根筋地做事——乞求你的前任，就变成了这个时候的“解决方案” 。
你试图让前任感动，让TA回到自己身边 。但是如果你想要挽回你的前任，你最不应该做的的事情就是——乞求前任给你第二次机会 。你疯狂的挽回行动，无论在什么时候都是错误的 。这只会让TA越来越不耐烦；喋喋不休的道歉请求，最终只会换来不屑一顾 。
“我错了，你回来吧”，这些话变得廉价，毫无作用 。只会让人觉得你在求饶，对方看不到你挽回的真诚 。跪舔、乞求，如果把这种挽回放在你的眼前，你会认为这是一种好的态度吗？但是我也知道，无论是哪一种分离，一定会让人产生强烈的消极感，你的情绪使你失明，使你很难做出正确的决定 。但你一定要对抗它们：·不要被分手击溃失去你所爱的人，痛苦是完全正常的，没有比分手更情绪化的事了 。
我们俯下身子，去乞求爱情的回归，最直接的原因就是被负面的情绪压倒 。在一种崩溃式的不知所措中，选择乞求原谅 。你一时像打了鸡血一样，以最快的速度找到TA，说“我们复合吧” 。我理解这样的心情，但是在这种情绪之下，你很难合适的表达自己真实的情感 。保持平静等待合适的时机是挽回爱情的第一步 。
·不要骚扰你的前任挽回时会觉得，拉近距离最好的的办法就是：只要有机会就和他联络一下 。遇到开心的事情，就打电话；遇到有趣的东西，就寄给她；日复一日祝福TA，早安晚安 。但是实际上，什么都不做和做太多的结果是一样的 。骚扰你的前任是背道而驰的解决方案 。挽回需要找到一个安全距离，如果你把TA淹没在短信和电话的海洋中，TA会感到窒息 。根本接收不到你的信息，也不会与你产生共鸣 。要想获得对方的关注，更好的方式其实是从改变自己做起 。
·“不直接接触”是更好的方式不需要你去直接面对前任，请求TA回来,这样反而让你们分开得更远 。在开始挽回的时候，我们可以通过第三方途径与对方联系，它可以是你们共同的朋友，可以是公开的社交网络，如朋友圈、微博 。用这些途径向你的前任表明你已经取得了改变，取得了进步 。让他意识到自己失去了一些珍贵的东西，逐渐拉近距离之后，再做面对面的交流 。
3停止情绪依赖分手后对生活的冲击，总是比我们想象的严重 。即使你是那个提出分手的人，面对分手也不是一件容易的事情，因为它彻底改变了自己的生活 。在你们一起生活的时间里，所有的习惯都被印刻进日常 。当你的关系被打破，这些日常就会变成缺失 。这段时期往往会放大你对TA的感受，让你意识到TA在你生活中的重要性 。这种意识可以操纵你的情绪，往往会导致错误，你会不自觉的站到挽回爱情的低位，你不能自己决定挽回的进程，陷入被动，最终难以成功 。

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