白天睡多了吧
如果孩子晚上睡不踏实翻来覆去的话，可以考虑以下几个方面：
1、过冷或者过热，如果是睡着出汗一般就排出过冷，如果是哭之后出汗就排出不了，这个可以在孩子睡着后摸以下脖子后面（不是摸手脚哈），如果是温温的就说明温度刚好，如果过凉就是有些冷了，如果出汗了就是给盖多了 。
【孩子夜间睡觉翻来覆去是咋回事？】2、另外也要考虑孩子是不是有可能缺钙，现在有些地方提倡测微量元素，但是有些医院已经不给做此类检查，原因是一般都是指尖血，这个不是很准确，不能代表当前最新情况，可以自己判断以下，但是可以确定的是，小月龄的孩子一定要每天补充维生素D 。
3、另外也可能睡前吃的过饱了，可能造成肠胃负担重，晚上睡不踏实，睡前注意不要吃的特别多 。
4、另外孩子白天吓着了或者临睡前过于兴奋也可能造成睡觉不踏实的情况 。
以上几点，参考一下，祝早日整觉哈
孩子晚上睡觉翻来覆去不踏实，主要是因为：1、缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。2、太热、太冷：要给孩子一个舒适的睡眠环境 。3、一定要按时睡觉：睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。4积食、消化不良的话，建议喂粥、面等固体食物，应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶 。
睡眠出了问题 。看是不是白天受到了惊吓 。要才是一两天，大人可以哄一哄 。了解了解 。在看后面三四天的情况 。如果还是不行，就只有上医院了 。
做梦了吧，我晚上睡觉做梦就是翻来覆去，出汗，还闹腾
不知道宝宝多大了？宝宝晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，如饥饿、寒冷、过热、受惊吓、肚子不适、感觉不舒服，也有可能是缺钙的表现 。如果宝宝一般情况好的话，建议从这些方面找找原因 。如果不能确定，还伴有食欲下降、精神差等情况的，建议带宝宝去医院检查确诊 。特别要注意的是：宝宝的睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的 。妈妈一般不要过多干预，可以先观察几分钟，再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可，不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠 。一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的 。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子 。晚上不要逗他玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯 。建议给宝宝补充需要量的鱼肝油和钙剂 。宝宝目前的铅水平情况，应及时干预，要注意以下几点：1、多食用一些具有排铅作用的食物比如：如金针菇、大蒜、胡罗卜、海带、绿豆、牛奶、茶叶等 。2、不要让孩子吸吮手指、将异物放入口中，养成饭前洗手的习惯；3、防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是油脂类食品和酸性食品(如油条、山楂糕等)直接接触；4、避免使用陶器或碗内绘有彩色花纹的器皿盛装食品特别是酸性饮料；5、不要在家中用油漆美化墙壁，教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具放入嘴中啃咬；6、不要携带儿童在汽车来往的马路附近玩耍和长时间停留；7、不要给儿童吃含铅较高的食品，如松花蛋 。在膳食中供给充足的钙、锌、铁、维生素C、维生素B以及蛋白质，有益于减少体内铅的负荷和危害

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