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【穿运动鞋是穿袜子还是不穿】1、穿运动鞋是穿袜子 。
2、如果必须要穿运动鞋最好穿上袜子 。袜子本身具有吸汗、防摩擦的作用 ， 如果光脚穿运动鞋就会使鞋里更加潮湿 ， 而且还可能损伤皮肤 ， 有的人因为光脚穿运动鞋把脚磨出了血泡 ， 如果血泡被磨破还有伤口感染的可能性 ， 那就更麻烦了 。此外 ， 一些皮肤对皮革或橡胶过敏的人 ， 更不能光脚穿运动鞋 。
3、专家建议说 ， 夏天最好还是选择那种轻薄、柔软、透气性好的休闲鞋 ， 当然凉鞋也是很好的选择 ， 如果由于工作原因必须穿运动鞋或皮鞋等透气性差的鞋 ， 就应该在方便的时候给脚透透气 ， 每天晚上睡觉前一定要洗脚 ， 平时袜子要勤洗勤换 ， 鞋最好多准备几双交替着穿 ， 汗脚的人在穿鞋之前可以给脚扑一些痱子粉 。

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