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电动吸奶器和手动吸奶器
温馨小贴士
在此，还要提醒各位宝妈们，关于何时挤奶，也是有讲究的 。
生后6小时之内开始挤奶 。每3小时挤1次，注意夜间也要挤奶 。一侧乳房挤3~5分钟换另一侧，反复进行，每次挤奶的持续时间20~30分钟 。
增加母乳量小窍门：每次宝宝吃饱喝足后，妈妈挤奶15分钟排空乳房，告诉大脑乳汁不够继续分泌 。


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对于母婴分离，在宝妈工作或外出时，母乳到底要如何储存呢？

{母乳保存小窍门}
1、宝妈挤出的母乳在室温下最好放入冰箱的冷藏室内2~8℃保存，在12小时内，哺育自己的新生儿是安全的，不需要进行消毒，喂奶前用温水将母乳温热，38~39℃即可 。注意：放入冷藏室的母乳一定要密闭哦！
2 、 母乳冷藏保存的时间超过12小时或将乳汁喂哺其他的孩子需要巴氏消毒 。
【新妈妈如何正确的挤奶？】
3 、挤出的母乳放在冷冻室内保存，在三个月内喂哺自己的新生儿是安全的，不需要进行消毒，喂奶前先将冻奶放入冰箱冷藏室或冷水中解冻，然后摇匀用温水将母乳温热至38~39℃即可 。注意挤奶时手及储奶容器的清洁，保证乳汁不被细菌污染 。



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母乳喂养宝宝是一条艰辛的道路，需要耐心和毅力，能坚持下来的宝妈们都让人佩服！
奶牛养殖技术--正确的挤奶流程
我们在挤奶过程中，如何做才能减少污染，怎么做才能提高奶牛产奶性能呢？下面我将如何挤奶与大家分享：
我建议的挤奶流程是：赶牛--前药浴--挤弃3把奶-纸巾擦干净-上杯-脱杯后药浴
为什么这么讲呢？
赶牛的过程不能粗暴，要让奶牛舒服的进入奶厅挤奶
前药浴主要是对乳头细菌进行杀灭，所以我们要求杀菌消毒时间不低于30s
前3把奶含有大量的细菌，所以我们要挤弃干净
纸巾擦拭一定要一牛一纸巾，避免交叉感染
后药浴浓度一定要大，后药浴起到保护乳头的作用

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为什么必须是这个顺序呢？
因为这个顺序是根据奶牛催产犊释放的原理实践出来的，我们一般要求从前药浴开始到上杯保持在90s
手挤奶可以舒缓乳房的肿胀感，在宝宝无法吃奶时可以刺激泌乳 。有些妈妈奶量比较多，挤奶也可以方便储存母乳 。

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母乳和食指放在距离乳头根部2-3厘米的地方，二指相对，禁止挤压乳头，其他手指托住乳房

手挤奶包括刺激泌乳模式和泌乳模式

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新妈妈可以手动挤奶和用吸奶器挤奶，挤奶的正确方法有以下这些 。
1. 按摩乳房或者在乳房敷一块温热的毛巾，使乳房放松 。
2. 妈妈挤奶前要把手洗干净，选择站姿或坐姿都可以，只要自己觉得舒适就可以了，把装奶器放在靠近乳房的位置 。
3. 食指和拇指两指相对地放在距离乳头根部两厘米的位置，其他手指托住乳房 。
4. 要想让乳房的每一个乳窦内的乳汁都能被充分挤出，就要两指往胸壁的方向缓缓地下压，而且是必须要求压在乳晕下方的乳窦上面，然后按照同样的方法以各个方向压乳晕 。

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