老人分床睡有什么好处？ _经验常识

老人分床睡有益睡眠充足各不影响各的睡觉呢，因为老人容易感冒，睡觉不好的人很容易扒皮吧，所以很容易着凉，着凉就容易感冒了啊！
老人分床睡各有各的好处，睡觉呢还是要有好心情，心情不好的人会翻来复去睡不着啊！倘若翻来复去睡不着啊，就会导致老伴一起啊旰旦昕旦增疑睡不着啊！
老人分床睡能安之若素睡个安稳觉，有的老人睡觉呢还是会打呼噜的鼾声甚至有时候就是鼾声如雷，震耳聩，震耳欲聋，震动，震惊，震撼动静静不下来，因此此刻此时会严重性影响着对方睡不着啊！
老人分床睡能安之若素安安静静地睡个好觉，因为许嵩的许多人最严重性问题是睡觉的时候就会呓语，甚至有时候就是发梦魇，发梦游，发梦呓，因此问题是此刻此时无声胜有声，此刻此时此夜难为情，此刻此时相望不相闻！
提到老人分床睡，我的看法这个不是决对的分或不分，最终还是两种选择，各有各的做法和看法，不能统一。从我自己的看法还是分床睡好，人上岁数了激情少了，不根年轻一样，岁数大了各有各的睡觉毛病，有的睡觉打鼾，有的人老了身体不是这疼就是那痒，不停的翻身，影响别人睡觉，上岁了尤其是睡眠不好的人，一晚上也休息不好，还有的就是人老了都有尿频尿急的坏毛病，尤其是男老人，得前列腺病的是大多数，你不停的下地尿，会影响对方的睡眠，以我的看法最好是分床晚，如果对方有高血压心脑梗的毛病，那就另说了。
关于老年人分床睡，我有我的看法，我觉得分床睡非常好。因为年岁大了。有许多毛病，有的打呼噜。对睡觉是有影响的。
另外一点。老年人的睡觉少。睡觉的时间各不相同。在一起睡就可能影响睡眠，分床睡可能对睡眠更有好处，对健康更有利。
总之，老年人分床睡是有许多优点的，当然要有一方有病，那就不能分床睡了，需要看护照顾。
我不赞同老人分床睡。老伴，老伴，老了还是伴。俩个老人在一起，能互相照顾，共同生活，增进感情。
分床睡，就象单身，有孤独感。在说人老了疾病多，端水递药，没人照顾可不行。
如果分床睡有好处，那六七十岁的老人再婚还有啥意义？
人老了，也离不开另一半。还是在一块睡，一块生活好处多。
老人分床睡，我看挺好的，都六十多岁了，早已没有了激情，只愿一个人一个屋生活，伴侣再好，也不要天天粘在一起。
今非夕比，自从做了妇科手术后，喜欢一个人靠边睡。
好处在于互不干扰，影响休息，有待于提高睡眠质量
五十多岁以后，其实男女双方睡眠质量都不是很好了，特别是老年人，又经常失眠，有很多老年人双方睡眠休息时间不一，要是不分床睡，先睡觉的，很容易被后睡觉的人干扰。
这样就容易影响对方的睡眠，降低睡眠质量，对双方都不好
我有好多老年朋友都选择分床睡，主要原因是人老了，都会存在睡眠问题，不容易入睡，有点点动静就容易醒，然后就再也睡不着了，老年人为了避免这个问题，就选择分房分床睡，这样确实不相互干扰，对彼此的睡眠有好处。
建议：
1、有慢性疾病的老年朋友们还是尽量别选择分房睡，比如高血压，糖尿病，有过脑梗病史…… 。这些的慢性疾病，夜里假如犯病了，非常危险，要是老伴在身边就会及时发现，最起码能电话通知亲朋好友，或者打120，这样才能得到及时的医治。
2、老年朋友们可以在同一个房间，开两张床，各睡一张，尽量做到作息时间一致，起夜的时候要考虑到对方，尽量动作慢点，声音小点。

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