2003 年，DePaulo 团队在对 120 项有关行为的研究进行总结分析后发现了以下3个与说谎密切相关的特征：

不过，以上的特征还不足称为判断一个人是否在扯谎的最终证据，这3个特征更多的是起着一些线索作用 。
在 DePaulo 的另一项研究中，她与合作者发现：人们仅在 54% 的时间里能有效分辨出真相与谎言 。即使是像警察、法官、心理学家这类经常要与说谎者打交道的人，要辨识出谎言也不是件易事 。通过测量人们如皮肤电导和脉搏等各项生物体征，在分辨谎言上，测谎仪往往能有着比人类更好的表现 。

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Theodor Schaarschmidt
心理学家通过调查，发现在生活之中，每个人都会有说谎的倾向，只是有时候自己并没有察觉得到，谎言不分好坏，关键是出于什么目的 。一个人的内心迹象，通常会通过行为表现出来，想要识破别人的谎言，只要注意细节就能够做到 。


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不以自我为中心 。一个说谎的人，在描述事物的时候，通常不会使用第一人称，因为这是他们编造出来的，没有真正经历过 。同时，他们说话的内容也会变得极其简短，给人一种抽象的感觉 。
面部表情 。如果一个人没有说谎，他通常在回忆过去的事情，会将自己的眼睛向左便转动，但是说谎的话，就会像右边转动 。同时如果眼神飘忽不定，也是说谎的信号 。此时，如果你与他对视，通常会下意识地躲避你的眼神 。最后，他们的微笑通常都是皮笑肉不笑，只是为了伪装，很容易看出来 。


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身体动作 。通常说谎的人，血液循环加快，手上出汗，会下意识的搓自己的双手 。或者将自己的双手交叉紧握 。同时，还会不时地摸一下自己的鼻子 。
故意回避 。当被说到某个点子上的时候，会故意回避，转移话题 。他们也很有可能故意作出发脾气的样子，以此来掩饰自己 。
虚张声势 。如果在说话的时候，表情比较刻意，行为古怪，那么他就很有可能是在隐藏某些事情 。


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总之，想要识别一个的谎言是非常简单的，但是要根据具体的情况进行判断，例如一个人手出汗了，可能是因为体质的问题 。
希望我的回答对你有帮助 。
说谎时眼神会闪一下
语无伦次，颠三倒四
手左右摆动
你可以问几个和话题相关的问题，看他的反应速度，是否前后矛盾

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