中医减肥里刮痧减肥拥有着举足轻重的地位 。刮痧减肥少不得刮痧油的辅助 。如果对市场上刮痧油不太了解，购买不太方便，拥有刮痧油自制秘方不是件很给力的事么 。好吧，给力的刮痧油秘方来了 。
(1)刮痧油的制作：香油一瓶，将香油入锅加热后，加入元胡、紫苏叶、红花、川芎、鸡血藤等各10克，文火炼三十分钟即可 。
元胡是用来止痛的，苏叶用来发散，红花活血，川芎活血皆行气止痛，鸡血藤活血通络 。
(2)刮痧油的配方：麻黄30g、桂枝30g、红花30g、元胡30g、田七30g、穿山甲30g、威灵仙60g、苦参60g、透骨草60g 。用茶油或者麻油十斤，浸泡一个月就能用了 。时间越长，效果越好 。用完后，还可以加入五到七斤油再泡一次 。
(3)材料：香油适量(大概一水杯的量)、5g红花、5g紫草、5g苦参
1.为了药力更好的发挥，需要先加热香油，加热到温手就可以;
2.用搅拌机把红花，紫草，苦参稍微打碎，浸入香油;
3.浸泡两周，两周后就可以当刮痧油使用了
当然用橄榄油也是可以的 。
(4)(生姜150(克，下同) 、葱白150 、丹皮30 、薄荷30 、红花15 、连翘30 、樟脑3 、冰片3 ， 95%酒精1000毫升，甘油300毫升 。
将葱姜切碎，另4味打成粗粉，浸泡于95%酒精中7天，过滤后加入樟脑、冰片，再加入甘油，摇匀即可，用小瓶分装使用 。
自制刮痧油，给力减肥秘方让你刮痧减肥瘦身更给力 。
【刮痧油自制秘方】本文有健康族减肥网提供，

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