想生宝宝后拥有小S的身材吗？下面就来看看她的减肥妙招吧！
注重瘦身的小S月子餐由营养师全权打造，亲朋好友送的补品一点不沾，就连母亲也不敢给她炖补品 。
小S的月子餐重在快速瘦身
【营养师打造小S月子餐】小S的月子餐在保证身体健康复原的前提下，重在快速瘦身 。所以她在产后第一和第二周都不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥 。每一天的餐单遵循少食多餐、粗细搭配的原则，也是为了有效瘦身 。以一天的食单为例：早餐是姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜；午餐是麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜；下午加餐为甜粥玉米；晚餐为药膳鸡腿、鲑鱼炒饭；宵夜则是黑糖红薯 。为了很好地恢复元气，小S从第二周起，注重喝鲈鱼汤以排除体内毒素；多吃猪腰、炖品以补充钙质、矿物质；还会食用台湾的传统月子菜品——麻油鸡，以达到温补的功效 。
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