日本女人大多比较娇小纤瘦 。知道为什么吗？今天我们就来为你揭晓日本女人不发胖的奥妙 。如果你不想发胖就跟着学吧！
我曾经在日本住过一段时期，对此深有感触，所以想写一本有关日本料理的书，但是由于我没有医学背景，对此不是很有自信 。但几年前，我突然开始同时撰写两本有关日本料理方面的书，为了这两本书，我开始使用筷子，亲自尝试了书中提到的每一种菜式，意想不到的结果是，我的体重轻了10 公斤，穿的衣服也足足小了两个尺码 。
【学日本女人巧吃不发胖】现在，我希望和每个读者分享这个好消息：一切就这么简单——使用筷子享受可口而营养均衡的日式美食 。
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