如何保养眼部，尤其现在用眼过多？ _经验常识

用眼过多，想保养眼部，最好的方法就是让眼睛多休息。用眼疲劳更多的是眼球，而不是眼周皮肤，盯电脑盯久了，看书看多了，熬夜太晚等都会引起眼疲劳，眼睛会肿胀不舒服，眼周看起来有黑眼圈，保养品只能解决外观看上去的浮肿，缓解黑眼圈，却不能解决真实的疲劳过度。
建议你这样保护眼睛：
最根本的，是要让眼睛多休息。
【如何保养眼部，尤其现在用眼过多？】作为一个资深用眼人士，我来谈一谈我的感受啊～
1.眼药水：现在我真的是离不开它了，白天工作晚上看电视，一整天几乎都抱着抱手机，有时候不来点眼药水，感觉自己眼睛干的都快闭不上了……现在眼药水还分为裸眼用和隐形眼镜专用，可以根据自己的需求选择哦～
2.洗眼液：这个我不算常用，但偶尔风大或者去了灰尘比较多的地方或者化了眼妆会用一下，可以洗出来一些小渣渣啥的，觉得眼睛还蛮舒服的，根据自己需要选择～
3.蒸汽／冰敷眼罩：如果一天下来用眼时间超长，比如加班啊或者什么的我会用一下，还有就是如果有点肿肿的，我也会敷一下，真的非常舒服。
4.眼霜：这个呢就是关系到眼周肌肤了的保养了，除了要选对产品，使用手法也是很重要的哦～推荐你看一下我们的教学视频哦～
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除了以上这些，另外就是一些基本常识啦，比如每隔一段时间眺望一下远处或者绿色啊，有空做做眼保健操放松眼部这样的噜～

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