你是不是经常有痤疮、便秘、头痛 如果是这样，可得小心了 。这些都是体内毒最有效的减肥药素积聚的信号 。当减肥面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课 。
●魔芋又名鬼芋，在中医上称为蛇瑜伽减肥六谷，是有名的胃肠清道夫、血液净化剂，能清除肠壁上的废物 。
【盘点最受明星青睐的排毒食品】●黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质 。
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