导读：周末要和男友约会，可上周没有节制，吃了很多，又胖了很多 。怎么快速瘦下来去见心仪的他呢？这里介绍多重另类减肥法，让你紧急减肥成功 。
【这个周末要约会试试紧急减肥法吧】毛巾减肥法
这个可是超简单的方法，相信各位姊妹一定会使用 。只要将毛巾折好，放在头上走路，就能够变瘦，简单容易吧？？走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让妳紧张，带来压力，脂肪就能够分解啰
红色内裤减肥法
红色可促进血液循环，穿上去感觉热热减肥瑜伽的，还可以预防冰冷、减轻生理痛呢，只要是红色都可以！
戴出汗的面罩减肥法
在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩，只要5-7分钟，马上就给他流粉多的汗呢！大脸马上就变小脸啦！
看催眠书减肥法
这是专门针对减肥所出的图画书 。可以从文字跟图片中得到自我催眠，食欲就会慢慢变小啰！学校课本很多属于这类！
减肥戒指减肥法
还在用胶带缠手减肥吗？那你可真是落伍啦，现在可不用这么复杂，只要戴个小小的戒指，它可就医样的有交代的功效喔，随时提醒你在减肥，简单又方便的呗！
穿袜子减肥法
这个可是要同时穿上4双袜子才行唷！先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜 。要照这个顺序穿才行的呢！快把这四个步骤记起来，别忘了喷点除脚臭液！
夹洗衣夹减肥法
这得要用洗衣夹夹住手指、可以刺激穴道来达到瘦身效果 。先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再来夹在大拇指和食指中间 。夹的过程当然保证会痛啰！
敷冰枕减肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一个地方冰15分钟左右，这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪 。不过可别冰过头了~那可是会受冻伤的！
小编提示：这样的紧急减肥的技巧，不知道你学会了没？

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