检查出缺钙就要补(尊医嘱) 。微量元素怎能
越多越好呢？
孩子多大才能给他补钙？这个问题可以分解为三个小问题：
1.钙对人体有什么作用？

文章插图



2.小孩需不需要补钙？
3.小孩多大可以补钙？

文章插图
人体自身需求的钙是有标准的 ， 因为人体有自我识别系统 ， 符合这个标准的才会被主动吸收 ， 否则就会遭到(自身的)排斥 ， 不是你认为的补什么钙都有用 。
一 ， 钙磷比为2比1的 ， 
二 ， PH值呈弱碱性的 。
三 ， 含多种微量营养元素辅助吸收 ， 而不是单一的营养素 。
目前在全球只有一款：那就是当今称霸全球的10大国货之一的中国民族品牌 ， 23年前中国科学院生物工程研究所的发明专利→天狮牌营养高钙系列产品 。
孩子处于生长发育期间 ， 不是简单的补钙问题 ， 而且营养均衡问题 。补钙只是其中一个方面 ， 补钙就是钙片 ， 单纯的钙片没有说哪一种吸收好坏的 ， 不用听广告瞎说 。补钙主要是吸收 。
促进钙吸收可以通过两个方面 ， 一种是晒太阳 ， 可以促进钙吸收 。另一种是补钙的同时补充活性维生素D促进钙吸收 。
除了吃钙片以外 ， 饮食上补钙 ， 最直接 ， 最常见的 ， 建议就是喝牛奶 ， 最好是去当地奶牛场买纯牛奶 。
另外 ， 骨头汤没有补钙作用基本没有 。
妈妈求助
花花拒绝吃蛋黄 ， 我担心长此以往会缺乏营养（尤其是铁元素） ， 有没有其他食物可以代替蛋黄的营养？ AD 滴剂吃多了怕中毒 ， 吃少了又怕缺钙 ， 请专家指导下 ， 怎样才能合理地给宝宝补好钙？谢谢 。
专家指导
对于6 个月大的花花小公主来说 ， 其身高位于我国儿童生长发育曲线的40% 百分位上 ， 体重位于10% 百分位上 ， 相对来说 ， 体重有些偏低 。从整体上来讲 ， 全天摄入500 ～ 600mL 配方奶 ， 辅食量在宝宝逐渐适应后 ， 应该从每天100 ～ 120mL的米糊（分2 次喂）逐渐增加至每次100 ～ 120mL ， 共喂2 次 ， 再加上半根香蕉 ， 总量也是可以的 。至于蛋黄 ， 如果宝宝实在不愿意吃 ， 可以在宝宝7 个月后再添加 。关于缺铁问题 ， 可以考虑选择强化铁的米粉来为宝宝调制米糊 。从喂养时间上来讲 ， 6 个月的宝宝还是应该以母乳或配方奶为主 ， 所以 ， 建议三餐以及睡前的时间还是以配方奶喂养为主 ， 两顿辅食可分别安排在上午和下午两顿奶之间的时间 ， 还可以视情况每顿都给予150mL 左右的配方奶 。在配方奶摄入足量的情况下 ， 可以考虑停用AD 滴剂 ， 或者隔天吃一次就好 。对花花而言 ， 每天最好保证1 小时的室外活动 ， 更有利于紫外线激活维生素D ， 以促进钙的吸收 ， 否则单纯地吃维生素D 是不起作用的 。
特别叮嘱
【孩子什么时候需要补钙？如何正确的给孩子补钙？】对于宝宝来说 ， 不建议过早地添加辅食 ， 辅食开始添加的时间应该不早于17 周 ， 不晚于26 周 。辅食添加的初期 ， 安全起见 ， 推荐添加的是谷物（淀粉）类的食物 ， 而不是脂肪类的食物 。而国内的不少家长由于担心“自己的宝宝输在起跑线上” ， 就过早地给宝宝添加蛋黄（或全蛋） ， 殊不知 ， 这样会给宝宝带来消化负担 。因此 ， 建议最好在7 个月时再开始添加蛋黄 。

• 女人需要养颜吗？为什么？有什么好的方法吗？
• 女孩子都喜欢什么样的男生？什么样的男生容易被剩下？
• 女孩子喜欢什么样的男孩子
• 2021元旦祝福宝宝的唯美句子
• 面试时最需要注意哪些问题，面对说话冷嘲热讽的面试官怎样做比较得体？
• 孩子上兴趣班，你怎么看？
• 40天 孩子爷爷奶奶总喜欢抱着，哄着，不让孩子单独睡，怎么办？
• 生完孩子后怎么能变瘦
• 更换单位办理公积金转移需要什么手续
• 11月去芽庄需要带什么