【大暑时节8种排毒下火瘦身品】七月来了,天气进入了一年中最热的暑伏 。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈” 。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃 。
最佳调味品——醋
醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益 。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用 。
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