胖妹妹们的肉肉往往都是吃出来的 ， 我们也可以从吃出手击退多余的肉肉 。介绍11种大家不可不试的饮食减肥法 。
香味减肥法
据德国专家新近报告 ， 进食特种香味的食物可减肥 。慕尼黑技术大学化学家迪特里希·瓦布纳教授的解释是：人的嗅觉与大脑中的饱食中心直接联系在一起 ， 不吃食物 ， 只吸入食物中的香味就可使人得到“吃饱”的感觉 。由于妇女的嗅觉比男子更灵敏 ， 因此香味减肥法对胖女的效果优于肥男 。
【11种有效减肥法不可不试】至于香味 ， 当以苹果、香蕉和胡椒、薄荷的气味最为有效 ， 巧克力不行 ， 因为气味太强 。

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