孕妇吃燕窝的好处和选购注意事项(孕妇必看版)

如今燕窝越来越受到社会大众的喜爱 ， 特别是孕妇人群 ， 那么孕妇吃燕窝有哪些好处？孕妇挑选燕窝又有什么不得不注意的事项 ， 下面让小篇为大家做个简短的介绍 。
1、超过80%孕妈的养胎安胎首选
提高孕妈孕期身体素质 ， 有效抵抗孕期感冒 ， 让宝宝在一个健康舒适的母体环境下成长 。
2、补充宝宝智力所需燕窝酸（ＳＡ） ， 让宝宝赢在起跑线上
燕窝中含有高达10%的唾液酸 ， 这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中 ， 对于宝宝早期的智力发育起着关键性的作用 。
3、预防和减少妊娠纹燕窝富含表皮生长因子(EGF) ， 能促进细胞分裂 ， 对受损皮肤进行快速修复 。因此可以预防妊娠纹 ， 紧致皮肤 ， 有助产后恢复辣妈好身材 。
4、漂亮健康宝宝的保证燕窝对胎儿肺部发育有重要作用 ， 而中医中肺主皮毛 ， 与一般宝宝相比 ， 燕窝宝宝皮肤更为白皙 ， 身体素质明显高于一般宝宝 。
5缓解孕吐反应 ， 及时补充营养
孕早期 ， 选择口味较为清淡的冰糖燕窝 ， 可有效缓解孕吐反应 ， 另外此时宝宝脑细胞处于增殖阶段 ， 这个阶段燕窝进食尤其重要 。
6润肠养胃 ， 孕期便秘有效改善
传统中医中 ， 燕窝一直作为调养阴虚体质的不二之选 ， 对于孕期上火便秘 ， 燥动不安有很好的食疗功效 。
7、帮助产后身材恢复 ， 补充生产所耗元气 ， 兼顾宝宝哺乳营养
对于产后母乳不足的情况下 ， 孕妈食用燕窝 ， 可弥补宝宝初期燕窝酸摄入不足的情况 ， 让宝宝健康成长 。
如今燕窝的普及率越来越高 ， 价格也相对平民 ， 月费用从几百到几千不等 。目前市场还是比较混乱 ， 购买的话 ， 还是建议大家购买品牌产品 ， 目前燕窝根据食用人群 ， 有细分出孕妇燕窝品牌和大众品牌 ， 孕期食用燕窝建议选择口碑好的孕妇燕窝专用品牌 。
孕妇选购燕窝注意事项：
1.购买品牌产品 ， 购买前注意查下网上的口碑 ， 包括百度品牌、店铺客户评价 。
2.孕妇所需燕窝酸营养较一般食用高 ， 建议燕窝酸含量12%以上的产品 。
3.尽量购买成盏的燕窝 ， 避免购买燕条、燕碎等容易出问题的产品 。
4.初次购买建议少量购买 ， 尝试下做法与品质 。好的品牌 ， 诸如只哥燕窝这种孕妇专用燕窝品牌 ， 针对新客官网都有提供试吃活动 。
【燕窝的功效与作用有哪些，有没有给孕妇吃的高品质燕窝？】在传统滋补品中 ， 燕窝几乎是为孕妇量身定做的滋补品 ， 最后小编希望大家生个健康漂亮的宝宝 。

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