孕妇可以吃圣女果，而且孕妇吃圣女果非常好 。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值 。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适 。
听说圣女果是转基因？
又有人在朋友圈散发谣言说“圣女果是转基因食品了”！小编一听真是“心塞” 。圣女果这种外形可爱又美味营养的水果，居然也有人也舍得去“黑”它！所以今天，小编有义务为很多人的心头好“圣女果”洗白冤屈 。

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圣女果种植历史悠久
圣女果又叫做小西红柿，樱桃番茄、迷你番茄等等，不过和英文传统命名Cherry Tomato相对的大名，应该是樱桃番茄 。之所以叫圣女果，是因为最开始大陆从台湾引进的时候，进口樱桃番茄品种叫“圣女” 。后面就演变成“圣女果” 。
圣女果当然不是转基因植物，早在15世纪中美洲阿兹特克人就有种植它的历史，虽然引进西方比普通番茄要晚几百年，但1875年前后希腊就开始大规模种植圣女果了 。
　孕妇吃圣女果的好处
1、圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长，并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育 。
2、圣女果中的番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌 。圣女果还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃圣女果还有助于预防孕期皮肤变差 。
3、圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力 。
有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期肝脏负担又较重，吃圣女果能够有效保护肝脏 。圣女果中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用 。
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孕妇吃圣女果的禁忌
1、脾胃虚寒孕妇不宜生吃，圣女果含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，如果只把圣女果当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳 。
2、不宜吃未成熟的青圣女果，因为青色的圣女果含有大量的有毒番茄碱，食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中毒症状 。而成熟呈红色后，番茄碱的含量就大为减少至消失 。
3、圣女果不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛 。
4、圣女果不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用 。
5、圣女果不宜和青瓜、黄瓜同食，青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，圣女果富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果 。
6、圣女果性微寒，气虚、阳虚、阴虚体质的孕妇不宜食用 。
圣女果不是转基因的，人家是天生长的小，确实是从国外引进的，西红柿有很多品种，不光有小的，还有大的呢，反正不是只有我们常见的那一种 。
圣女果不建议多吃的主要原因，我个人认为，在于它基本上还是大棚生产的多 。
不管什么水果，做为营养师，我们还是建议多吃应季的

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