为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒 。就让我们的瘦身计划从身体6大器官的排毒开始吧！
部位1 ：胃部排毒
毒素表情：
最好减肥产品舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉吃不饱，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！
口碑最好的减肥产品如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中得不到充分咀嚼，就会影响其营养吸收，使毒素上升，从而出现有口气、舌苔发黄等问题 。
扫毒行动：腹式按摩
最佳排毒时间：7 ～9 点
清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐 。深呼吸，进行腹式呼吸采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3 ～4 次 。
将双手的中指放在肚脐上减肥食谱，慢慢向前弯腰至45 度 。
将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45 度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气 。
放松手指，慢慢直起腰 。在上体即将恢复为起始状态时，迅速用嘴呼气，同时挺胸，结束动作 。
用同样的方法重复2 ～3 遍 。每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的咀嚼能力，顺利排出毒素 。
【牢记6大器官排毒时刻表】本文有健康族减肥网提供，

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