5.零食瘦身法
三餐都只吃蔬菜 ， 放弃其它食物 ， 并维持6成饱肚 。在饭后两小时会开始感到肚饿 ， 然后在肚饿时以零食充饥 。
6.朱古力瘦身法
朱古力中所含的可可(theobroma)物质可纾缓压力 ， 人在焦躁时吃少许朱古力 ， 可预防心情欠佳下导致暴饮暴食 。餐前空腹下吃少量朱古力将可获得满足感 ， 正餐分量自然会减少 ， 持续4至5天 ， 便可达到瘦身的目的 。
注意事项：应避免在饱腹或餐后吃朱古力作为消夜 ， 因为其能量会立即转化成脂肪 ， 另外亦应注意避免吃朱古力以外的零食 。
7.雪糕瘦身法
方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐 ， 因为雪糕含有牛奶的营养 ， 而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量 ， 远比晚餐的热量少 。
【v8减肥网带你盘点17种古怪的美食减肥瘦身法】注意事项：此方法不可长期使用 ， 以免导致身体营养不良 。

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