更年期如何让卵巢功能恢复？ _经验常识

更年期是一个阶段，大概有2~5年的时间，是一女性性腺轴激素分泌紊乱，雌激素低下而导致的失眠，烦躁，多梦，口干，心悸，盗汗等一系列症状群。这个问题是中医针灸的是适宜病种。
在这个阶段内，可以分为两个时期。
第1个时期可以称为叫更年期早期，是雌激素相对不足阶段。换句话说，这个时候卵巢还有释放雌激素的能力，雌激素的总量还可以，但是其受体的活性可能出现了不足或紊乱。在这个阶段建议用物理性的刺激方法为先为主，例如针灸，可以激发卵巢释放激素的水平和功能，先不用中药治疗，避免外源性摄入导致的激素依赖，影响自身卵巢功能的提高。整体的治疗原则，以滋阴为主，清热为辅。
第2个时期，就是雌激素的绝对不足时期是更年期的后期过程。这个阶段的治疗，就要针药结合了，总体治疗原则，以清热为主，滋阴为辅。
需要特别说明的是，在更年期的过程当中，植物神经紊乱是特别常见的现象，针对这一问题，针灸有其独特的优势。对反复多变的症状，特别是复杂的症状群有综合性的整体调节效应。但总体上这个阶段的针刺治疗，手法宜轻。艾灸在这个阶段的治疗当中，并不为主要的方法，因为这个阶段总体上是属于阴虚有热的状态，并不特别适合艾灸。
综上，能够提高或者是恢复卵巢功能的时期，就是在更年期早期，到更年期后期，进入老年期之前的时候，主要是以平稳过渡为主。

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更年期如何让卵巢恢复？

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几乎每个妇女都会经历更年期，只不过有的人更年期来的晚，有的人来得早，有的人更年期症状比较轻，有的人更年期症状重，今天我来分享一下更年期的相关知识。
主要是因为随着年龄的增长，卵巢功能衰竭，导致雌激素分泌减少，从而引发的一系列不适症状；
根据症状：月经量少甚至没有月经；子宫不规则出血；潮热多汗、焦虑、抑郁、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、睡眠不好；腰酸背痛、性生活不舒服、排尿困难等；

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相关检查：可以查性激素、B超等明确诊断；
更年期是女性的一个特殊阶段，是女性由成年过度至老年的阶段，这一阶段女性卵巢功能逐渐减退直至衰竭，所以作为正常的生理现象，卵巢衰竭是不可逆的。

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随着卵巢功能的降低，女性体内激素水平会不断下降，进而可导致一系列生理和心理上的改变，严重时影响生活质量，我们其称为更年期综合征。

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