在减肥过程中我们可能会遇到很多疑虑 。下面我们就来看看专家是怎样解答我们常常遇到的问题的吧！
1. 一日三餐中，少吃一二顿饭，这是减肥的好办法 。对吗？
【专家解答常见瘦身问题】不对 。许多节制饮食的人，往往早饭或中饭不吃，肚子一直要饿到晚饭的时候 。然后她吃晚饭时会狼吞虎咽地吃得很多 。要是早中饭不饿肚子，晚饭也不会吃这么多 。一天中只要有一顿暴食，就会促使脂肪的生成，并且胆固醇也会增加，结果适得其反 。

• 11种超强饮食瘦身法推荐
• 秋季减肥：十日瘦身套餐
• 五种美食 既好吃又瘦身
• 饭后半小时喝一杯咖啡可狠狠瘦身
• 饭后半小时喝一杯咖啡可狠狠瘦身
• 详解吃月饼的瘦身之道
• 专家解答秋天怎么吃才减肥
• 番茄瘦身法：7天减10斤让你苗条
• 风靡国外的瘦身调料
• 12星座中秋瘦身月饼推荐