秋季到了，轨道计划又是新的一轮开始了 。要选择什么减肥方法呢？现在小编就为大家介绍最适合秋季减肥的十日瘦身法 。
【秋季减肥：十日瘦身套餐】鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E，钙，磷和铁质 。这个以鸡蛋为主的减肥食谱，会使你轻松愉快地除去多余的脂肪，因为，除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外，你可以随意改变食物种类 。
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