女人体重多少才称得上“魔鬼身材”？ _经验常识

女人体重应与身高相比较，不同身高有不同的体重，单独用体重不能说你就是磨鬼身材。
女人体重多少才称得上“魔鬼身材”？女人体重的多少，或者标准体重，只是“魔鬼身材”的一部分，“魔鬼身材”还包括其他必要的条件。
所谓的女人“魔鬼身材”，也就是“标准身材”，标准身材，包括标准体重，标准三围等不同的内容。下面为不同身高女性的标准身材所涵盖的不同方面的数据。
标准体重是以身高为参数，是相应身高的最佳体重。标准体重是标准身材的基本内容，也是标准身材的基础。但是拥有标准体重，不能说明就拥有了标准身材，比如说，有些女性虽然体重标准，腹部或者大腿存在着脂肪堆积的情况。
就标准体重的深入数据而言，不同年龄的女性，标准体重还有着区别，下面为不同身高、不同年龄女性的标准体重表。标准体重的正负10%之间为正常体重，也就是健康的体重。
三围是胸围、腰围、臀围的合称。标准三围，和标准体重一样，也是以身高为参数，是相应身高的最佳三围尺寸。标准三围有着相应的计算公式。具体来说：
女性标准胸围=身高(cm)×0.535 。（如：身高160cm女性的标准胸围为85.6cm）
女性标准腰围=身高(cm)×0.365 。（如：身高160cm女性的标准腰围为58.4cm）
女性标准臀围=身高(cm)×0.565 。（如：身高160cm女性的标准臀围为90.4cm）
1. 拥有标准体重，在于衡量自己的实际体重与标准体重的差异。如果实际体重比标准体重多，应坚持慢跑、健身操、跳绳、动感单车等有氧训练减脂减重，如果实际体重比标准体重少，应坚持做俯卧撑、卷腹、平板支撑、深蹲、箭步蹲等力量训练增肌增重。
2. 打造标准三围，和拥有标准体重一样，实际围度多于标准围度的，应通过有氧训练减脂，实际围度多于标准围度的，应通过力量训练增肌。
结语：对于一般女性来说，拥有标准体重容易，拥有标准三围不容易，尤其是标准腰围。不管怎样，女人只要爱美，在打造和拥有美好身材的路上，就是最美的！
自我感觉，我本人男性，身高175，体重一直是69公斤左右，男性女性不要刻意追求体重数值，应该根据自身体质及身高，在保证没有赘肉的基础上，加强锻炼，保持营养均衡，毕竟身体健康最重要，身材再好没有健康又有啥用？
谢邀，女性什么样的身材才能算啊的上是“魔鬼身材”，这个问题很难回答，不同的身高体重、不同的身材类型、上下半身比例、不同的骨骼类型，每个人的身材肯定相差比较大，而且每个人的审美也有所不同，很难说哪种身材是魔鬼身材
先说体重，其实体重是一个相对数值，并不是绝对的，一般用BMI值做参考，计算方法是体重除以身高的平方，计算单位分别是公斤和米，女性BMI值在19-24之间都是正常范围，高于24需要根据身体情况进行减肥，低于19则需要增加体重。BMI反应身高与体重的关系，但存在一定缺陷，比如不能反应体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标，也不能反应与身材有关的腰臀比等指标。

由于多数女性肌肉量相对较低，但体脂率相对较高，女性体脂率在20-25之间都是比较正常的，对大多数女性来说体脂率一般不要低于17 。有的女性肌肉量比较高，体脂率即使低于17也不会影响正常生理期，而且能更显瘦，肌肉量比较高的女性即使体脂率超过25，有的女性也不显胖，从健康角度考虑，只要适当运动，稍微降低一点体脂率就很显瘦。但是有的女性虽然看上去不胖，但是肌肉量却很低，体脂率相对较高，即使在20-25之间，在脱掉衣服后也会有点显胖，这样的女生通常被称为“泡芙体型”，这样的女性首先需要增加肌肉量，再根据体脂率情况安排减肥锻炼。

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