二、不让宝宝晚上喝太多水
有些家庭有晚餐喝汤的习惯，认为晚上喝汤滋补，对于有尿床习惯的小朋友来说，晚餐就尽量不要吃水样的食物，最好是吃米饭或是其他有助于消化的食物 。摄入过多的水样食物，会导致孩子尿床的机率提升，水到了身体里需要排出来，尿床就很正常 。孩子睡着不要喝太多水，就算孩子说口渴了，家长也不要给孩子喝太多水，往往喝太多水睡都容易导致孩子尿一床 。
三、给宝宝补充营养
有些孩子有可能是营养不良所导致的尿床，虽然这样子的情况现在已经比较少见了，但也还有存在 。孩子可能有偏食，挑食的一些不良饮食习惯，是导致孩子营养不良的主要原因 。家长注意孩子的饮食健康，做到营养膳食，适当运动，加强孩子的身体抵抗力，让孩子处在健康的状态，也是改善孩子尿床的办法之一 。
四、给宝宝多一点安慰
孩子尿床了，他们自己本身就觉得很糗，如果父母学用严格和不满的眼光看着他们，他们会更加地害怕和难过，甚至有些孩子因此而失去自信心，变得胆小又内向 。尿床不是孩子的错，家长要多给与安慰，尿床之后要马上给孩子换上干净的衣裤了被子，不要打骂孩子 。
建议你带孩子去看一下心理医生 。
亲子关系是一个错综复杂的大系统，孩子一落地就与父母建立了无法替代的特殊关系 。通常而言，父母认为亲子关系就是孩子要适应家长，实际上是一种相互适应的关系 。
亲子虽然在同一个屋檐下，但生活在两个世界里 。这类似同一列火车上的两节车厢，一节装着过去，一节装着现在：它们看似同步，内容却不大相同 。家长习惯按“同步思维”定义问题，于是往往会发生越俎代庖，甚至“关公战秦琼”的闹剧 。
孩子的性格中有遗传因素，你家宝宝的那种“执拗”，可能是天生的 。与生俱来的性格很难改变，有时候也没必要改变——如果硬把它看成问题，重新洗牌，很可能整出一个“四不像”的闹剧来 。

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行为的形成有“遗传论”和“习得论”两种说法 。我们先不管孩子的行为源于哪种原因，家长育儿的第一课应该是“如何适应”，而不是改造 。
有些家长可能会反驳：难道对孩子的不良性格要袖手旁观吗？
当然不是 。我们都希望别人顺应自己的意志，但真正能实现的却极少 。当然，孩子还是要修正的，但要讲科学方法——那就是“先跟后带” 。
这里所说的“跟”指的是认同和关系的建立，“带”指的是影响后的带动 。改变一个人基本是不可能的，但可以通过改变自己去影响别人 。
回到怎么改变你家宝宝的问题上来 。你不妨先表扬宝宝的“勇敢”行为，让他感到父母、老师跟自己站一起，从而放下敌对和戒备的情绪；然后再寻求他打架的原因，跟他解释打架会造成的后果 。
你家宝宝尿床是被逼迫后的焦虑所致，而焦虑源于压力——父母和老师都想“改造”他 。
这其实是一个取得对方信任的过程，孩子觉得你没逼迫他，讲得有道理，他就有可能慢慢地改变 。
记住，建立关系既是前提也是重点，剩下的就成了纯技术问题——只要你掌握了几个技巧，改变孩子并不难 。
【我家宝宝最近总尿床怎么办？】我是一名心理咨询师，擅长婚恋情感、孩子教育、情绪压力（抑郁焦虑）等心理疏导，有需要帮助的朋友，欢迎留言咨询 。

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