荷兰豆炒木耳怎么做 荷兰豆炒鸡蛋木耳的做法

【荷兰豆炒木耳怎么做 荷兰豆炒鸡蛋木耳的做法】

荷兰豆炒木耳怎么做 荷兰豆炒鸡蛋木耳的做法

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荷兰豆炒木耳很多人都喜欢吃 , 但大多数人却不知道怎么做 。下面就和大家来分享一下 , 希望可以帮助到大家 。
食材展示:荷兰豆100克、木耳10克、油10克、蚝油5克、鸡粉5克、蒜末5克 。
荷兰豆摘筋:将荷兰豆撕去老筋 , 木耳泡好 。
炒荷兰豆:热油锅爆香蒜末 , 放入荷兰豆 , 倒入水 , 盖锅盖 , 旺火焖三分钟 , 揭盖 , 铲起备用 。
原锅倒入食用油 , 放入木耳 , 倒入蚝油炒 , 倒入水焖煮两分钟 , 将荷兰豆回锅炒匀 , 加入鸡粉调味即可关火出锅 。
总结如下 。


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