人体会分泌75种以上 的激素 ， 它们在人体中扮演 着各自的角色 。例如：脑下 垂体分泌着生长激素 ， 松果体分泌着褪黑激素 ， 甲状腺分泌着甲状腺素 ， 肾上腺素分泌着皮质醇及去氢表面雄性酮(DHEA) ， 胰脏分泌着升糖素及胰岛素 ， 性腺分 泌着雌激素、黄体素及睾酮素 ， 这六大系统均会直接影响人的育舂、外表、体力、智能、记忆、睡眠、情绪、抗压力等 。了解荷尔蒙的分泌情况 ， 就能找衰老的潜在原因 。
体内荷尔歎浓度髙的女性比浓度低的同龄女性看起来要年轻很多 。21 ~22岁是 胄扑的拟峰期 ， 也是分泌系统功能最顶峰的时期 。从25岁开始 ， 荷尔蒙的分泌置便 以每10年下降15少0的速度逐年减少 ， 人体各器官组织开始逐渐老化蒌缩 ， 皮肤明显黯淡 ， 毛发开始枯糙 ， 活力渐渐下降 。60岁时 ， 荷 尔家分泌量只有年轻时的1/5左右 。
压力巨大
现代人压力越大 ， 内 分泌越容易失控 。一般而 言 ， 压力分为外在和内在 压力两类 。外在压力 ， 是 每天在紧张忙碌的日常生 活中 ， 自身所承受的种种 压力 。内在压力 ， 是人体因长期发炎、食物过敏、细菌感染及病毒感染等因素 ， 而导致免疫系统负荷过重的压力 。这两种巨大压力都会加速人的快速老化 。过多的压 力会引发情绪上的焦虑、恐慌、愤怒、悲伤、忧郁、恐惧 ， 这些情绪的偏差会导致 人类免疫功能变差 ， 肠胃黏膜保护系统丧失 ， 血压骤升 ， 交感神经素分泌旺盛 ， 心脏功能代谢不良 ， 造成重大疾病 。
基因突变
基因决定了每个人的体质 。记录了每个人的生理特质 ， 包括各种可能要患的疾病风险 ， 这样的记录称为"基因型" 。
随着人类对基因解读的成功 ， 未来抗衰防老学将进入预测医学的时代 。各类抗衰老中心加大投入了基因研究 ， 开发出了多种适合人类的基因检测 ， 找到了更多和 老化与健康相关的基因 ， 如肥胖基因、抽烟基因、饮酒基因、肝癌基因、骨质疏松症基因、半胱氨酸基因、老年痴呆症基因、高血脂基因等 。让人们更加了解自己的基因信息和体质 ， 根据自己的基因调整日常生活和起居作息 。
社会与环境因素
不同国家的人的寿命与经济水平、文化素质、风俗习惯、医疗卫生、地理环境、气候等许多因素有密切关系 。从某种意义上说 ， 人类的平均寿命是现代文明的 重要标志之一 。
自然环境好必然有益于身心健康 ， 舒适、卫生、优美的居住环境 ， 是健康、长寿的基本保障 。从城乡分布来看 ， 农村长寿的人多于城市 ， 山区高于平原 ， 这都 与自然环境有关 。不过如今 ， 农村虽然空气好过城市 ， 也越来越多地面临农药污 染、土壞污染、河川污染 ， 城市更是空气污染严重、饮水污染过度、噪音过大等 ， 都致使环境过度恶化 ， 人们每天都会吃入、吸入、听入大里的毒素 ， 导致早衰和各 种疾病 。
排毒迟缓
饮水、环境、食物中 ， 尤其是药物中的毒素 ， 都会给肝肠排毒和解毒造成严重负荷和 。解毒机制受损是未老先衰的最主要原因之一 ， 避免毒素摄入是保持年轻 健康的最有效手段之一 。人的解毒机制受损的征兆主要表现在：没喝酒也会有"宿 醉"感；慢性疲劳；口气难闻；偏头痛：器官敏感；皮肤、舆子和耳朵发痒；皮肤 易过敏 ， 常发风疹和湿疹；咖啡因不耐性；关节疼痛俚硬；肠道综合症；皮肤色素沉着；肝脏早衰；脾胃功能衰退；老年斑等 。

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