5、大火煮开 ， 撇去浮沫 ， 转中小火炖煮1个半小时左右 ， 加入适量食盐调味 ， 搅拌均匀后即可出锅 。
——老井说——立秋虽说在节气上已经入了秋 ， 但从气候上还处于盛夏的“三伏天”里 ， 秋老虎的威力不容小觑 ， 还不到“贴秋膘”的时候 ， 饮食上要做循序渐进 ， 不能上来就大鱼大肉猛吃 ， 让习惯了夏日清淡冰爽的身体感受到压力 。 \u0002
【立秋到了，建议：吃1瓜，食2果，喝3汤，按传统“咬秋”，更安康】我是市井觅食记 ， 与世界交手多年 ， 依然光彩依旧 ， 兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活 ， 关注我 ， 享受舒适生活不迷路 。
- 建议大家：这3件家居好物，看似老土却便宜好用，被低估了
- 立秋润燥，饮食上可“减辛增酸”，多吃“3黄2白1红”，润肺养胃
- 再换窗，一定牢记这“5不选”，不是胡诌，都是很实在的建议
- 明日立秋，建议中老年人：别太心疼钱，多吃3种肉，舒服过秋天
- 为什么我不建议你买高箱床？过来人表示：6大缺点，难以忍受
- 老话说“伏天吃一草，安心舒适度伏天”，指什么草？建议了解一下
- 嘀！你的梦中情房到了，快签收!
- 即将立秋，“水八仙”陆续上市，若有条件建议要多吃，为入秋准备
- 有用的驱蚊方式
- 这3种物品，只会让你离“精致”越来越远！建议大家：能扔就扔
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。