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100款懒人早餐饼，营养又美味！
早餐是一天中最重要的一餐，但是很多人因为时间紧张而忽略了它的重要性 。为了解决这个问题，我们为您准备了100款懒人早餐饼，它们不仅营养丰富，而且味道美味，让您在短时间内享受到健康的早餐 。
1. 燕麦早餐饼
材料：
1杯燕麦片
1个香蕉
2个鸡蛋
1勺蜂蜜
1勺橄榄油
步骤：
1. 将燕麦片、香蕉、鸡蛋、蜂蜜和橄榄油混合在一起 。
2. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄 。
3. 享受美味的燕麦早餐饼 。
2. 紫薯早餐饼
材料：
1个紫薯
2个鸡蛋
1勺橄榄油
1勺蜂蜜
步骤：
1. 将紫薯蒸熟后去皮捣成泥 。
2. 将紫薯泥、鸡蛋、橄榄油和蜂蜜混合在一起 。
3. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄 。
4. 享受美味的紫薯早餐饼 。
3. 粟米早餐饼
材料：
1杯粟米面
1个鸡蛋
1/2杯牛奶
1/2杯水
【100款懒人早餐饼，营养又美味！】1/2杯玉米粒
1/4杯切碎的红椒
1/4杯切碎的洋葱
1/4杯切碎的香菜
1勺橄榄油
步骤：
1. 将粟米面、鸡蛋、牛奶和水混合在一起 。
2. 加入玉米粒、红椒、洋葱和香菜，搅拌均匀 。
3. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄 。
4. 享受美味的粟米早餐饼 。
4. 芝士早餐饼
材料：
1杯面粉
1/2杯牛奶
1个鸡蛋
1/2杯切碎的芝士
1/4杯切碎的洋葱
1/4杯切碎的熟火腿
1勺橄榄油
步骤：
1. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合在一起 。
2. 加入芝士、洋葱和熟火腿，搅拌均匀 。
3. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄 。
4. 享受美味的芝士早餐饼 。
5. 烤蔬菜早餐饼
材料：
1个洋葱
1个红辣椒
1个黄椒
1个绿椒
1个茄子
1个西红柿
1勺橄榄油
1/4杯切碎的香菜
1杯面粉
1/2杯牛奶
2个鸡蛋
步骤：
1. 将洋葱、红辣椒、黄椒、绿椒和茄子切成小块，西红柿切成薄片 。
2. 将蔬菜放在烤盘中，淋上橄榄油，烤至金黄 。
3. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合在一起，加入烤好的蔬菜和香菜，搅拌均匀 。
4. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄 。
5. 享受美味的烤蔬菜早餐饼 。
6. 火腿蛋饼
材料：
2个鸡蛋
1/4杯切碎的火腿
1/4杯切碎的洋葱
1/4杯切碎的红椒
1/4杯切碎的黄椒
1/4杯切碎的绿椒
1/4杯切碎的香菜
1勺橄榄油
步骤：
1. 将鸡蛋打散，加入火腿、洋葱、红椒、黄椒、绿椒和香菜，搅拌均匀 。
2. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄 。
3. 享受美味的火腿蛋饼 。
7. 香蕉花生酱早餐饼
材料：
1杯面粉
1/2杯牛奶
1个鸡蛋
1个香蕉
1勺花生酱
1勺橄榄油
步骤：
1. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合在一起 。
2. 将香蕉捣成泥，加入混合物中，搅拌均匀 。
3. 加入花生酱，搅拌均匀 。
4. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄 。
5. 享受美味的香蕉花生酱早餐饼 。
8. 菠菜早餐饼
材料：
1杯菠菜
1杯面粉
1/2杯牛奶
2个鸡蛋
1/4杯切碎的洋葱
1/4杯切碎的红椒
1/4杯切碎的黄椒
1/4杯切碎的绿椒
1/4杯切碎的香菜
1勺橄榄油
步骤：

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