伏天开空调没毛病，可这样睡觉问题多，浪费的不仅仅是电睡眠

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家有小宝进入伏天越来越遭罪，好在聪明提前就挂上了空调，只可惜一宿一宿地开着，真费电。
错，伏天开空调浪费的仅仅是电，还可能是在消耗小宝宝的身体健康，不容小视。其实，夏天开空调没毛病，可家里有小宝就要注意几个细节，弄不好，伤娃，真心是伤娃。

一、大汗淋漓时不要开空调。
如果孩子刚从外面回来，或者孩子由于运动等原因，处在大汗淋漓的状态，那千万别给孩子使用空调，这可能会导致寒气进入孩子的体内，引起流涕，甚至是感冒。
二、空调温度不要调得太低
这一点相信不解释大家也知道原因，过度的温度仿佛回到了冬天，是不是大伏天在空调房里还需要给孩子捂成粽子？
建议空调合理的温度是25.26摄氏度左右，不凉不热，孩子身体最受用。

三、空调不要24小时连轴转
空调好用，但不能没有休息的时间，你若把空调当成毫无节制的“贪凉器”孩子势必不再接受室外的温度，屋里屋外温差大，孩子不生病那才奇怪呢。
再说，房间一直开空调，将意味着这个空间没有开窗通风的时间，也会因此而滋生细菌，让孩子变成小病包。
四、空调不能对着孩子吹
建议空调可以开成循环模式，或者向上吹的状态，这才能极好地保证空调不是正对着孩子吹到，这可能会伤害到孩子的身体健康哦。

五、只管温度，不管湿度
好多家长都觉得温度适宜了就万事大吉了，可事实上，在一个密闭的空调房里，长时间的制冷只会导致空气的干燥，进入一个让孩子鼻腔，口腔黏膜都不舒适的状态。这种情况下的孩子多半睡眠质量差，还可能会患上呼吸道类的疾病。
所以，在空调房里放置加湿器不妨是个好办法，当房间里的湿度始终保持在百分之五十以上时，才是正常的环境，孩子才会有舒适感。

【伏天开空调没毛病，可这样睡觉问题多，浪费的不仅仅是电】你瞧瞧，当妈后为什么不得学习。关于教育孩子，照顾孩子，少学一样都是在给自己未来添麻烦。而开空调这件事，还真要重视起来，它绝不是费点电这么简单的，而是很重要的分分钟关系到孩子的身体健康的大事，家长犯迷糊可不行，一时的快感和舒服要以损失孩子的健康为代价，实在是不值得。
以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。

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