简单的睡觉姿势也是很有学问的 ， 其中仰卧对于女性的生理会带来一定的影响 ， 下面就来看看仰卧对子宫的影响 。
仰卧容易造成后位子宫
如果女性长期采取仰卧睡姿时 ， 腹部被拉伸 ， 腹腔中固定子宫的韧带受损 ， 造成子宫后位 。
仰卧时 ， 膀胱内尿液的重量 ， 也会压迫下方的子宫 ， 从而造成后位子宫 。
仰卧容易造成痛经
后位子宫犹如一把茶壶 ， 宫颈口犹如茶壶嘴 ， 子宫体犹如茶壶体 。作为茶壶嘴的宫颈 ， 其位置高于作为壶体的子宫腔 ， 月经血难以从“壶底”排出 。
这种情况会使经血无法及时、充分排出 ， 导致痛经 。
仰卧会导致难以受孕
精子需要从阴道进入子宫 ， 在输卵管和卵子结合 ， 从而受孕 。
而子宫后位 ， 导致宫颈口和阴道相邻的部位 ， 坡度增大 。这使得精液难以轻易的从阴道进入子宫 ， 增大了受孕的难度！
仰卧会导致经期延长
子宫后位 ， 通常会压迫输卵管 ， 导致卵巢位置改变 ， 压迫周围血管 ， 造成血液循环不畅 。
盆腔静脉充血 ， 导致淤血形成 ， 间接导致经期延长 。这也容易导致性交痛 ， 使女性对性生活充满恐惧 。
仰卧的其他影响
导致水肿
如果是已经怀孕的女性如果长期仰卧 ， 会因子宫的重量而增加而压迫下腔静脉 ， 从而影响到人体下腔静脉的回流 ， 容易出现水肿 。
对女性乳房不利
长期仰卧会使胸部受到挤压 ， 对发育中的少女而言 ， 这种姿势会影响到女性胸廓和女方的正常发育 ， 所以要尽量避免 。
如何通过睡姿来呵护子宫
不建议俯卧
这种姿势易使胸部受压 ， 影响呼吸 。对发育中的青少年女性而言 ， 这一姿势还会影响胸廓和乳房发育 ， 所以要尽量避免 。
不建议左侧卧
左侧卧会压迫心脏 ， 影响正常的血液循环 ， 可能引起不适 ， 所以并不理想 。
右侧卧是最佳选择
【仰卧对子宫的影响】既不会引起右侧卧不会影响身体其他器官的正常运转 ， 有利于血液的循环 。所以 ， 毫无疑问 ， 右侧卧是经期里最适合的睡姿 。

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