绿茶粉减肥是如今一种既可以减肥还能排毒养颜的物质，通常在绿茶中，富含丰富的芳香族化合物，此物质能够帮助溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，其中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。而且在绿茶中叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿 。此外，绿茶还可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内 。下面介绍绿茶粉减肥之中的6款减肥茶，让你轻松减肥！
【6款绿茶粉减肥排毒还养颜】一、客家擂茶瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量 。用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可当做减肥食物（减肥食谱）消灭赘肉 。功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂 。二、荷叶饮瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱 。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝 。功用：这种绿茶粉减肥方式，能够帮助口乾舌燥，改善长青春痘，活血改善血气，帮助紧实脸部皮肤，治疗肥胖症 。
三、山楂窈窕绿茶瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱 。用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖 。功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效 。
四、乌发活力绿茶瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱 。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖 。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪 。
五、清新减重绿茶瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱 。用法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化 。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用 。
六、绿茶正确冲泡形式特别推荐：健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟 。功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效 。留意：不要使用隔夜茶 。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)

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