大家也许听过按照月圆月缺的潮汐规律调整皮肤状态的“月亮美容法” 。但是你听过“月亮饮食法”吗？这种方法也是一种科学的饮食方法 ， 它能让你越吃越苗条哦！现在我们就来看看月亮教我们怎么吃吧！
【减肥推荐：月亮瘦身饮食法】依照月相变化 ， 每月分为新月、盈月、满月、残月四个阶段 ， 也正对应着人体生长、吸收、休养、代谢这四个阶段 。月亮瘦身饮食法的原理就是 ， 在新月、盈月、满月、残月这7天时间里“看月亮下菜碟” ， 根据人体状态的规律调理饮食重点 ， 制定一份符合周期的减肥菜单 。使人体能更好地摄取营养和代谢废物 ， 达到健康减肥的作用 。
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