很多女性为了得到苗条的身材，每天忍受着饥饿之苦，难道减肥一定要节食吗？不然，我们来看看明星们是怎样不节食保持苗条身材的吧！
减肥无需节食
【减肥不节食 看明星减肥法】减肥一定要节食吗？不一定！美国《人物》杂志最新研究表明，当红明星们苗条身材可不是"挨饿"挨出来的，而是通过合理的膳食，健康的运动得来的 。"拒绝高脂肪食品，多摄入纤维素，多运动"是她们保持身材的绝招 。减肥不要节食，要"吃出健康、苗条、性感"，就让我们一起跟着明星们吃出"曼妙身材"吧！

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