冬季吃这些食物，让你养身还能拥有好身材！
【寒冬养身美食给你好身材】目前正值寒冬，是一年中最冷的时期 。每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉 。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效 。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对御寒大有好处 。
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