瘦腿最难攻破的就是肌肉型腿，有的MM可能从小热爱运动，等到爱美的年龄时才突然觉悟自已运动过度导致肌肤型腿 。肌肉型腿真的没有办法再改变了吗?其实也不然，下面几种方法就可以让肌肉型的小腿顺利转向修长型!
第一种：
【纤瘦小腿 如何练就修长】1、坐于地上，双腿拍埋，用拳头轻轻拍打双腿外侧 。
2、再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧 。
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