1、原料：苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒 。洗干净 。沙拉酱 。
2、生菜洗干净，铺盘备用 。
3、苹果、西红柿、火龙果切丁状，辣椒切成花型状，放于盘内 。
4、将胡萝卜切成粒状或块状 。
5、把切好的苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒放于盆里，浇上自己喜欢的浇汁，拌匀 。
【做缤纷减脂沙拉教程】6、把拌好的果蔬放于铺好的生菜盘内 。颜色靓丽、味道鲜美的缤纷果沙拉做好了 。

• 正确的减脂方法
• 如何做到健康节食减肥
• 减脂期间要少吃碳水化合物吗
• 油拌面该怎么做
• 审计局是做什么的
• 简单又家常的辣椒酱怎么做
• 竹林里的竹笋怎么做
• 为了让霍金能够「说话」，人们在技术上做过哪些努力？
• 鸡蛋面粉怎么做蛋糕好吃又简单
• 春天了，适合吃什么菜呢？有什么好的做法推荐呢？