健康减肥常备汤----什锦蔬菜汤
【入秋顺气排毒 美味蔬菜汤助你瘦】原料:干香菇6个 胡萝卜1根 鲜玉米1根 芹菜1根 清水1500毫升 盐1/2茶匙
什锦蔬菜汤做法
做法:
1)将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟,泡软后洗净备用 。
2)把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块 。
3)将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用 。
- 3类排毒食物 胖人瘦身变轻松
- 入秋后,少吃“发物”和“寒物”,多吃这4样,清润平燥不上火
- 豆类减肥有奇效 夏季排毒瘦得快
- 入秋后,“秋老虎”反热,秋燥易上火,多吃这5道菜,润燥又败火
- 玫瑰蜜枣茶 mm排毒减肥好帮手
- OL电脑族的茶饮饮食排毒法
- 清颜饮食 排除身体毒素
- 节后一日全素排毒餐
- 排毒减肥又养颜的果蔬
- 巧用食醋来排毒清体
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
