入秋顺气排毒 美味蔬菜汤助你瘦

健康减肥常备汤----什锦蔬菜汤
【入秋顺气排毒 美味蔬菜汤助你瘦】原料:干香菇6个 胡萝卜1根 鲜玉米1根 芹菜1根 清水1500毫升 盐1/2茶匙
什锦蔬菜汤做法
做法:
1)将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟,泡软后洗净备用 。
2)把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块 。
3)将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。